Chủ Nhật, 27 tháng 10, 2013

Sức khỏe | Chỉ dẫn bà bầu bổ sung sắt, canxi


Nếu không cung cấp đủ trong lúc mang thai, thường cơ thể sẽ lấy phần dự trữ ra để cung cấp thai nhi

Nếu không cung cấp đủ trong lúc mang thai, thường cơ thể sẽ lấy phần dự trữ ra để cung cấp thai nhi


Trong procare đã có sắt và canxi, tuy nhiên hàm lượng thấp hơn nhiều so với viên sắt và viên canxi đơn thuần. Bạn có thể chỉ uống viên sắt và viên canxi là đủ. Canxi và sắt là hai thành phần quan trọng cho việc tạo máu và tạo xương của bé.


Nếu không cung cấp đủ trong lúc mang thai, thường cơ thể sẽ lấy phần dự trữ ra để cung cấp thai nhi, dẫn đến mẹ sẽ thiếu hụt nhiều hai loại này, mất sức hơn trong lúc mang thai, dễ bị băng huyết sau sinh, cũng như không đủ sức nuôi con bú (vì lúc đó cũng cần sắt và canxi cung cấp cho sữa mẹ trong sáu tháng đầu), dễ bị cao huyết áp...


Sắt có trong các loại thịt đỏ và rau xanh, hoặc dùng viên sắt bổ sung; canxi trong các loại trứng, sữa và chế phẩm từ sữa hoặc viên bổ sung canxi. Các loại viên bổ sung canxi và sắt, có rất nhiều loại, với các dẫn xuất khác nhau, cũng như có hàm lượng và độ hấp thu hữu dụng khác nhau, bạn nên tham vấn trực tiếp từ bác sĩ kê toa và nhân viên nhà thuốc để chọn loại hiệu quả và ít tác dụng phụ.






0 nhận xét:

Đăng nhận xét

Shopping Around

  • Sang lại văn phòng Q3 HCM thích hợp công ty vừa ,nhỏ hoặc khởi nghiệp. Văn phòng này mình đang thuê, sắp chuyển chuyển đi nơi khác nên đăng lên xem c...
  • [image: Image may contain: plant, flower, nature and outdoor] Phong lan thân đứng
  • Edit product description here. If copy & paste text, use "Remove Formatting" for best layout display. Delete all text here & below if not in use. Leave dat...
  • Hệ thống Website của Mạng Nội Trợ : - Thị Trường Tài Chính - Nguồn Tin Việt - Tiếp Thị Kinh Doanh - Viet Education - Doanh Nghiệp Việ...
  • fixed vs variable cost Expense Analysis and Splitting in Manufacturing Cost Centers Introduction In SAP Cost center work as a cost responsibility center,...
  • * Draft Chiều đi qua Bắc Hải tình cờ thấy công ty giao hàng nhanh rất hoành tráng , chợt nhớ thời xưa mình tập tành bán sách trực tuyến vừa bán hàng vừa ch...

Best Chewable Multivitamin

Best Chewable Multivitamin
naturelo vietnam

Search Query

Custom Search

Nguồn Tin Việt

Dinh Dưỡng